Ich liebe Sport..

.. wenn ich mal Zeit finde, diesen zu betreiben. Heute habe ich erstmal mir wieder die Zeit genommen, mich auf den Hometrainer zu pflanzen und meine halbe Stunde zu strampeln. Dannach Liegestützte und Situps und dann ab in die Dusche. Was für ein schönes Gefühl sich hin und wieder auszupowern. Muss eh versuchen, dass wieder regelmässiger zu machen, weil der Körper braucht “Auslauf” und irgendwo muss man negative Energie, die sich im Körper mit der Zeit einfach anstaut, loswerden. Ich habs getan und fühl mich gleich vieeeel besser :D Eventuell geh ich heute noch eine kleine Runde draussen laufen, bei dem schönen Wetter :)